Ademas de tomar 3 litros de agua por dia, yo tambien hacia distintos jugos verdes.Uno puede criar varias combinaciones de jugos verdes durante
la dieta. Las combinaciones de las frutas verdes con el pepino, limón y menta hacen
deliciosos y refrescantes jugos.
Una de las
combinaciones que más utilicé fue el jugo creado por el Lou Corona (Educador de
la Salud Holística y Vida Cruda), el detox promueve un hígado limpio, eliminando
las toxinas en nuestro cuerpo, además sin un alta carga glucémica.
Tiene todas las propiedades siguientes:
antiviral
antibacteriano
anti fúngicos
Anti flemas
antiparasitario
mejora la circulación
mejora la digestión
Neutraliza los radicales libres
desintoxicante
energizante
antienvejecimiento
LA RECETA.:
1 rama de cilantro
1 rama de perejil
1 rama de rúcula
2 manzanas verdes
1/2 jengibre
1 ají verde sin semilla
1 limón
poner todo en una juguera y beber pronto. Se puede también almacenar en el refrigerador por 2 días
Abajo otras sugerencias de combinaciones, pero se puede mezclar con hojas verdes y frutas verdes que queras. Use tu creatividad!
1. limón con menta
2. uva verde, kiwi y pepino
3. Manzana verde y pepino
4- melon y limon
Tiene todas las propiedades siguientes:
antiviral
antibacteriano
anti fúngicos
Anti flemas
antiparasitario
mejora la circulación
mejora la digestión
Neutraliza los radicales libres
desintoxicante
energizante
antienvejecimiento
LA RECETA.:
1 rama de cilantro
1 rama de perejil
1 rama de rúcula
2 manzanas verdes
1/2 jengibre
1 ají verde sin semilla
1 limón
poner todo en una juguera y beber pronto. Se puede también almacenar en el refrigerador por 2 días
Abajo otras sugerencias de combinaciones, pero se puede mezclar con hojas verdes y frutas verdes que queras. Use tu creatividad!
1. limón con menta
2. uva verde, kiwi y pepino
3. Manzana verde y pepino
4- melon y limon
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