La palta es un fruto de alto valor nutritivo. Contiene todas las vitaminas presentes en el reino vegetal y contribuye a combatir las complicaciones cardiovasculares. En la palta encontramos hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas A, C, D, B6 y E, minerales, fibra y agua
Podemos comer
sola, agregala a las ensaladas o hacer una Guacamole verde
Ai esta
nuestra receta:
3 paltas
maduras y maceradas
12 uvas
verdes sin semillas cortadas chicas
1 limón
1 ramita de
cilantro
Sal a gusto
Mezclar
todos los ingredientes y a disfrutar!
yo la utilicé mucho con los chapatis de arvejas! Muy rico!
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